Je kunt je aanmelden via onderstaande link, voor lessen op maandag, woensdag of vrijdag of kom gewoon gezellig langs, we maken plek voor je.
[contact_form]
Bart Vinkhuyzen
Inschrijven
Je kunt je aanmelden via onderstaande link, voor … Lees meer
Yoga aan de Zuiderzee
is een nieuwe Yoga plek
in Muiderberg.
Inspiratie
De lessen zijn geïnspireerd op de Hatha yoga en yin Yoga (waarbij houdingen langer worden vastgehouden) dit betekent dat de lessen bestaan uit een gedeelte ademhalingsoefeningen een groot gedeelte uit verschillende houdingen waarbij bij de meeste houdingen spieren worden verzacht (opgerekt) met aandacht voor de ademhaling. Ook wordt er aandacht besteed aan balans en de “corpsspieren” ( houdingssspieren). De lessen eindigen altijd met een ontspanningsoefening.
Lesrooster
Lesrooster maandag, woensdag en vrijdag 09:00-10:15 … Lees meer..